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Como deve ser a inclusão de novos alimentos na introdução alimentar?

Quando bebê completa 6 meses de vida já está apto a iniciar a introdução alimentar, que é o período de transição da amamentação exclusiva para a apresentação de novos alimentos líquidos e sólidos. Para quem ainda não passou por essa fase fica a dúvida: como deve ser a inclusão de novos alimentos na introdução alimentar?

Se você também tem essa e outras dúvidas, veja neste artigo todas as dicas e informações que você precisa saber sobre introdução alimentar.

Momento ideal para começar a introdução alimentar

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria e o Ministério da Saúde, a introdução alimentar deve iniciar após 6 meses de vida do bebê. Antes desse período, é recomendado amamentação exclusiva, de preferência com leite materno.

A partir dos 6 meses de vida do bebê já é possível incluir alimentos líquidos e sólidos em sua alimentação, respeitando as características comuns para cada fase de desenvolvimento alimentar.

Durante a introdução alimentar também é importante continuar a amamentação, pois inicialmente o bebê não consegue obter todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento através da alimentação. Por isso, a amamentação complementar tem o papel de nutrir a criança até que ela esteja pronta para fazer refeições em família.

Quais alimentos são permitidos na introdução alimentar?

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Alimentos naturais que sofreram poucos processos são os mais recomendados. Como exemplo podemos citar frutas que podem ser dadas in natura, legumes e verduras que podem ser cozidos no vapor para preservar o máximo de nutrientes, entre outros alimentos.

A introdução alimentar deve ser baseada em uma alimentação saudável, isso significa manter o equilíbrio entre os nutrientes e oferecer alimentos naturais. Sendo assim, legumes, verduras e frutas devem estar presentes no cardápio através de preparações saudáveis.

Por outro lado, é importante evitar completamente a oferta de alimentos ricos em açúcar (sucos, biscoitos, balas e doces em geral), industrializados, frituras e embutidos.

Como deve ser a introdução alimentar?

É preciso ter alguns cuidados com a preparação e apresentação dos novos alimentos. Veja a seguir algumas dicas para ter sucesso nessa nova fase.

1. Amasse os alimentos com garfo

Pode parecer mais simples processar ou liquidificar, mas saiba que esses dois processos retiram grande parte dos nutrientes dos alimentos. Por isso, é preferível amassar legumes e frutas com o garfo, criando uma papinha cremosa.

2. Aumente a consistência

À medida que o bebê aprende a mastigar, é importante aumentar a consistência dos alimentos. Em vez de papinhas, amasse levemente mantendo alguns grãos pequenos. Isso estimulará cada vez mais a mastigação.

3. Seja paciente e não force a barra

No início pode parecer que o bebê não gostou do alimento, mas, na verdade, ele ainda não aprendeu a mastigar. Além disso, se o bebê apresentar resistência à alimentação, seja paciente. Não tente forçar a barra, deixe que ele prove os alimentos em seu próprio tempo.

4. Crie um cardápio de papinhas

Na correria do dia a dia é comum que as pessoas acabem recorrendo à papinhas industrializadas para suprir as refeições do bebê. Embora seja mais cômodo, a papinha industrializada é rica em conservantes e agentes químicos nada saudáveis. Por isso, o ideal é criar um cardápio e preparar previamente todas as papinhas. Assim você não é pego de surpresa e tem a possibilidade de oferecer uma alimentação saudável para o bebê.

5. Aprenda mais sobre o assunto

 

O maior erro que os pais podem cometer na introdução alimentar é não aprender mais sobre o assunto. Parece simples introduzir novos alimentos para o bebê, mas é preciso ter cuidados que muitas vezes os adultos não têm com sua própria alimentação. Então, se você vai iniciar a introdução alimentar, não deixe de conferir esse guia completo sobre introdução alimentar.

 

 

 

 

 

Conheça o GBWhatsapp pro

O GBWhatsApp pro é um mod aprimorado e personalizado do WhatsApp original e é mais adequado para quem deseja usar duas contas do WhatsApp em um único dispositivo. Ele é baseado no WhatsApp Plus mod, que foi descontinuado pelos criadores do WhatsApp ao simplificar o WhatsApp.

A vantagem do GBWhatsApp pro é que você pode instalá-lo juntamente com o WhatsApp original sem qualquer interferência. Você também pode ver as mensagens que foram excluídas pelo outro usuário e recuperar facilmente as fotos que foram excluídas no bate-papo particular ou em grupo.

Esta versão do Whatsapp gb pro também é mais adequada caso você seja banido do Whatsapp original. As contas que são banidas recebem apenas uma pequena mensagem: “Seu número de telefone foi proibido de usar o WhatsApp. Entre em contato com o suporte para obter ajuda. ” O funcionário do Whatsapp geralmente não emite nenhum aviso antes de banir uma conta e é isso que você não pode mais usar o Whatsapp. Mas o GBWhatsapp oferece um desvio da proibição do Whatsapp .

O WhatsApp plus Mod permaneceu em circulação e, por isso, temos o GBWhatsApp, que você pode personalizar facilmente se for um desenvolvedor. O GB WhatsApp possui uma interface de usuário aprimorada para recursos adicionais e usa a mesma licença e protocolo que o WhatsApp.

Depois de instalado, você pode continuar usando o GBWhatsApp com um novo número como um aplicativo de bate-papo completamente independente. O GBWhatsapp vem com muitos recursos e muito mais melhorias. Além disso, possui muitos novos temas e política de privacidade aprimorada.

Você pode usar este aplicativo para descobrir os recursos ocultos do Whatsapp. O melhor aplicativo para desfrutar de duas contas diferentes no mesmo dispositivo. Você pode ocultar seu status online, enviar arquivos de vídeo maiores, mais de 90 fotos podem ser enviadas de uma só vez, em vez de 10 fotos no WhatsApp.

Recursos do GBWhatsApp pro

O GBWhatsApp suporta muitos recursos especiais adicionados ao seu APK Modded mais recente. Como este aplicativo é de um desenvolvedor independente, o aplicativo Anti-Ban fornece o recurso Pro-Ban e o torna Proof Pro. Funciona muito bem em telefones padrão e não há necessidade de acesso root. Mas você sempre pode verificar se o telefone está enraizado usando o aplicativo Verificador de Raiz .

Você também notará uma maior privacidade pessoal ao usar esta versão modificada do Whatsapp. Você pode desativar as chamadas de pessoas específicas com a capacidade de bloquear e desbloquear. Além disso, altere os estilos de ticks de sua escolha. Oculte facilmente seu último Ever visto alterando as configurações nas Opções de privacidade. Normalmente, você não encontrará essas configurações no Whatsapp padrão.

Você também pode Ocultar o tick duplo e personalizar as configurações do segundo tick. E a outra pessoa nem saberá que você fez isso. No Whatsapp normal, qualquer que seja a alteração que você fizer, você também precisará implementá-la. Mas essa é a beleza do GB Whatsapp, onde você só precisa fazer alterações de uma maneira enquanto desfruta de tudo sozinho.

Privacidade e personalização em GB Whatsapp pro

Na atualização mais recente, você também pode definir a privacidade do seu status e pode definir apenas para você ou seus contatos. Ou você pode ocultar seu status de contatos específicos. Esse recurso é exclusivo apenas do GB Whatsapp. Você também pode parar de receber chamadas de quem quiser ou de todos.

Agora, falando sobre os recursos divertidos do GB Whatsapp, aplique zoom nas imagens do perfil de seus contatos. Basta clicar em uma foto e aumentar o zoom. Além disso, você também receberá um alerta se um de seus amigos tiver alterado a foto do perfil do Whatsapp. Além disso, você pode copiar o status de qualquer pessoa, basta abrir a cópia e fazer o download do status.

Compartilhar mídia nesta versão modificada também é divertido e você pode compartilhar até 90 imagens de uma só vez. Os clipes de áudio podem ter até 100 MB e os tamanhos de vídeo podem ter até 30 MB. Visualizar mídia também é muito fácil, pois tudo é baixado automaticamente e você só precisa clicar e reproduzir. Observe que não recomendamos o uso do GBWhatsApp, pois não é oficial e oferece criptografia. O WhatsApp Inc. começou oficialmente a desencorajar o uso desses aplicativos.

Você pode personalizar os temas do messenger e aplicar temas personalizados. Ele também oferece um modo escuro e um trocador de emoji embutido, além de vários temas GBWhatsapp. As personalizações também incluem a capacidade de alterar ícones de chamadas perdidas, o que é muito útil se você estiver usando o GBWhatsapp para fins secretos, além da capacidade de alterar a tela de chamada das suas chamadas.

Todos esses recursos podem parecer divertidos, mas lembre-se de que esta versão do Whatsapp é altamente modificada e é insegura em comparação com a versão oficial. É por isso que esta versão foi removida do playstore.

 

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